Es ist Januar, und wir begrüßen das neue Jahr mit neuem Mut und guten Vorsätzen. Wir wollen gesünder leben, mehr Sport treiben, mit dem...

Ein überraschenderweise wichtiger Faktor für Wechseljahrenbeschwerden sind Entzündungen, die Probleme wie Gewichtszunahme,...

Jeder hat schon einmal die Erfahrung gemacht, dass man nach dem Verzehr einer schnellen Mahlzeit zunächst einen Energieschub bekommt,...