JOUW LEVEN, GEZONDHEID EN GEWICHT WEER IN BALANS!

Wil jij je weer lekker in je lijf en geest voelen? Ben je op zoek naar meer balans in je leven? Je energiek voelen en genieten van lekker en goed eten? Dan ben ik er voor je. Ik ben holistisch voedingscoach en ik wil jou inspireren en begeleiden bij het creëren van die balans.

Met een persoonlijke, voor jou op maat gemaakte, aanpak, richten we ons op de juiste ‘mindset’, darmgezondheid en voeding die bij jouw lichaam en leefstijl past. Dus geen populaire diëten, maar een realistisch plan dat wetenschappelijk is onderbouwd.

​

Heb je het gevoel dat je niet meer die persoon bent die je eigenlijk zou willen zijn?  Heb je vertrouwen verloren in je eigen lichaam? Voel je je alleen en in de steek gelaten door je lichaam en is jouw zelfvertrouwen daardoor aangetast? Ben je moe van het gevecht tegen de kilo’s?  Misschien voel je dat je de controle kwijt bent geraakt en dat er geen oplossing meer is die jou kan helpen om jezelf weer terug te vinden. 

 

Zo heb ik me jarenlang gevoeld. Totdat ik de bewuste keuze heb gemaakt en het roer omgegooid heb. Stapje voor stapje heb ik mezelf weer teruggevonden en zijn mijn lichaam en geest weer in balans gekomen. Zonder crash dieet, maar door de juiste dingen te doen die goed waren voor mijn lichaam en geest.

 

Ik ben ervan overtuigd dat iedereen in staat is om de regie in handen te nemen en die keuzes te maken die tot een fantastisch leven leiden. Maar wat zijn dan die keuzes? En lukt je dat alleen? 

Met de juiste begeleiding, tips en coaching kan ook jij je weer lekker in lichaam en geest voelen. Jouw gezondheid en energieniveau zullen verbeteren. Je zult je gewicht en hormonen onder controle krijgen. Je kan weer van heerlijk, goed eten genieten en af en toe wat snoepen of snacken zonder schuldgevoel. Jouw leven komt in balans.